Grupe su organizovane prema uzrastu i nivou dece. Prilikom upisa trener razgovara sa roditeljem i određuje grupu koja je najpogodnij
Prvi trening je upoznavanje sa trenerom, prostorom i grupom. Dete kroz jednostavne vežbe i igru dobija priliku da vidi kako izgleda džudo trening.
Da. Novi članovi mogu se uključiti u treninge kada postoje uslovi za formiranje grupe i kada trener proceni da je to odgovarajuće za dete.
Džudo pruža detetu redovnu fizičku aktivnost, druženje i vreme provedeno bez ekrana. Trening tako predstavlja dobar način da dete bude aktivno i provodi kvalitetno vreme sa vršnjacima.
Veoma je koristan jer veliki broj džudo vežbi zahteva istovremenu kontrolu ruku, nogu, ravnoteže i položaja tela. Kroz trening dete postepeno razvija bolju kontrolu pokreta.
Da. Jedna od prvih stvari koju deca uče jeste pravilno padanje, odnosno kako da zaštite telo prilikom pada. To je jedna od osnovnih i najvažnijih veština u džudou.
Ne mora. U zavisnosti od organizacije i programa kampa, mogu učestvovati i deca koja treniraju rekreativno.
Kamp omogućava deci da treniraju u drugačijem okruženju, provode više vremena sa svojim drugarima i uče da budu samostalnija. Za mnogu decu to je jedno od najlepših iskustava tokom sportske godine.
Da. Kampovi su važan deo rada sa decom jer, pored treninga, pružaju mogućnost druženja, osamostaljivanja i stvaranja još boljeg timskog duha.
Da. Klub učestvuje na takmičenjima u zemlji i inostranstvu, u skladu sa uzrastom i spremnošću takmičara.
Za početak su dovoljni sportska odeća i voda, a nakon upisa potrebno je obezbediti odgovarajući džudo kimono. Trener roditeljima može preporučiti odgovarajuću opremu.
Da. Deca kroz trening uče da poštuju pravila, trenera i drugare, da slušaju uputstva i istraju kada im nešto nije odmah lako.
Redovnost je veoma važna jer dete tako postepeno usvaja tehnike i napreduje zajedno sa svojom grupom. Kontinuitet je posebno važan kod mlađe dece.
To je potpuno normalno. Dajemo detetu vreme da upozna prostor, trenera i drugare, bez stvaranja nepotrebnog pritiska.
Da. Grupe se formiraju prema uzrastu, iskustvu i nivou deteta, a trener po potrebi može predložiti prelazak u drugu grupu.
Dužina treninga zavisi od uzrasta i grupe. Mlađe grupe imaju kraće i prilagođene treninge, dok starije i takmičarske grupe treniraju duže.
Roditelji mogu dobiti informacije o načinu praćenja treninga od trenera. Važno je da se tokom treninga deci omogući koncentracija i nesmetan rad.
Trening je prilagođen uzrastu i kroz igru i jednostavne vežbe razvijaju se osnovne motoričke sposobnosti, koordinacija, ravnoteža i prve džudo veštine.
Da. U Džudo klubu Bežanija posebnu pažnju posvećujemo uključivanju dece sa razvojnim teškoćama i prilagođavanju rada njihovim mogućnostima.
Da. Grupni rad, druženje i postepeno savladavanje zadataka mogu pomoći detetu da bude otvorenije, sigurnije i samostalnije.
Da, kada za to budu spremni. Trener procenjuje kada je pravi trenutak da dete napravi prvi takmičarski korak.
Kada trener proceni da je dete spremno za takmičenje, uzimajući u obzir uzrast, znanje, iskustvo i psihofizičku spremnost.
Ne. Takmičenje nije obavezno za svako dete. Deca mogu da treniraju rekreativno, dok se ona koja žele takmičenja postepeno pripremaju za njih.
Ne. Džudo decu uči kontroli pokreta, disciplini, samokontroli i poštovanju protivnika. Takmičenje je samo jedan deo džudoa.
Džudo razvija koordinaciju, ravnotežu, pokretljivost, snagu, disciplinu i koncentraciju. Takođe podstiče odgovornost, upornost i poštovanje drugih.
Da. Kroz savladavanje novih tehnika i postavljanje ostvarivih ciljeva deca uče da veruju u sebe, budu istrajnija i sigurnija u svoje sposobnosti.
Ne. Upravo kroz trening dete postepeno razvija snagu, koordinaciju, ravnotežu, fleksibilnost i kondiciju.
Pre početka redovnog treniranja potrebno je ispuniti zdravstvene uslove predviđene za bavljenje sportom. Za konkretne informacije roditelji mogu dobiti instrukcije od kluba.
Ne. Džudo se trenira bos na strunjači, dok se obuća koristi van tatamija.
Ne. Dete može da počne u sportskoj odeći, a nakon što odluči da nastavi sa treniranjem nabavlja se džudo kimono.
Za prvi trening dovoljni su udobna sportska odeća i flašica vode. Nije potrebno odmah kupovati kimono.
Džudo je sport u kojem se velika pažnja posvećuje bezbednosti, pravilnom padu i kontroli pokreta. Deca se postepeno uvode u tehnike i uče kako da treniraju bezbedno.
Naravno. Džudo je sport namenjen i dečacima i devojčicama, a deca treniraju u grupama prilagođenim njihovom uzrastu i iskustvu.
Treninzi se održavaju tri puta nedeljno – ponedeljkom, sredom i petkom. Tačan termin zavisi od uzrasta i grupe deteta.
Mesečna članarina iznosi 5.000 dinara.
Da. Prva dva treninga su besplatna kako bi dete upoznalo trenera, grupu i način rada i videlo da li mu džudo odgovara.
Ne. Nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo, jer se sve osnovne tehnike i pravila uče postepeno na treninzima.
Deca mogu da počnu sa treniranjem džudoa već od 4. godine. Treninzi su prilagođeni uzrastu, motoričkim sposobnostima i nivou iskustva deteta.