Treninzi Džudo kluba Bežanija održavaju se ponedeljkom, sredom i petkom, u četiri grupe prilagođene uzrastu dece i nivou treninga. Raspored je organizovan tako da deca treniraju sa vršnjacima odgovarajućeg uzrasta, dok je poseban termin namenjen takmičarima i deci starijoj od 10 godina.
Raspored treninga po uzrastu
Deca od 4 do 6 godina
17:30 – 18:15
Termin namenjen najmlađim članovima kluba. Trening je prilagođen uzrastu i sposobnostima dece, a kroz igru, kretanje i osnovne elemente džudoa razvijaju koordinaciju, ravnotežu, motoriku, koncentraciju i samopouzdanje.
Deca od 6 do 8 godina
18:15 – 19:15
Trening za decu koja kroz postepen rad upoznaju i razvijaju osnove džudoa, tehniku, kretanje i pravilne obrasce vežbanja.
Deca od 8 do 10 godina
19:15 – 20:15
Termin namenjen deci koja nastavljaju da razvijaju džudo tehniku, fizičke sposobnosti, disciplinu i znanje potrebno za dalje napredovanje.
Takmičari i deca starija od 10 godina
20:15 – 21:30
Termin za stariju decu i takmičare, sa treningom prilagođenim njihovom uzrastu, nivou znanja i daljem sportskom razvoju.
Kojoj grupi pripada vaše dete?
Ako niste sigurni koji termin odgovara vašem detetu ili želite dodatne informacije o početku treniranja, kontaktirajte Džudo klub Bežanija. Rado ćemo vam pružiti informacije o grupama, treninzima i upisu novih članova.
